Smaczna, zielona bomba witaminowa ze szpinaku, selera naciowego i jabłka oraz z dodatkiem aromatycznej melisy
Składniki:
- 3 zielone jabłka
- garść szpinaku
- 2 łodygi selera naciowego
- sok z jednej limonki
- 1 saszetka melisy
- 1/2 szklanki wody
- kilka świeżych liści melisy
Przygotowanie:
Wodę gotujemy i przygotowujemy napar z saszetki melisy. Odstawiamy do ostygnięcia. Szpinak, pokrojonego selera naciowego i jabłka oczyszszczone z gniazd nasiennych (ja nie obierałam) przekładamy do naczynia.
Następnie blendujemy z sokiem z limonki i naparem z melisy. Świeże liście melisy drobno siekamy i mieszamy z koktajlem.
Smacznego!
Spodobał Ci się ten przepis? Bądź na bieżąco!
desery jabłka koktajl koktajl z selerem naciowym koktajl ze szpinakiem seler naciowy szpinak
Zdrowy koktajl. Mniam :)
OdpowiedzUsuńZdrowo, smacznie i kolorowo :-)
OdpowiedzUsuńSuper koktajl :) Jaki piękny zielony kolorek.
OdpowiedzUsuńU mnie też picie, ale mniej zielone :)
OdpowiedzUsuńNa zdrowie !
OdpowiedzUsuńNa zdrowie !
OdpowiedzUsuńnaładowany zdrowiem ! aż chce się taki wypić do dna ! :)
OdpowiedzUsuńTen kolor bardzo zachęca do spróbowania :D
OdpowiedzUsuńtaką witaminową bombę to ja zawsze bardzo chętnie wypiję. samo zdrowie.
OdpowiedzUsuńNaprawdę zielony i pełen witamin ;-)
OdpowiedzUsuńSamo zdrowie, nic tylko pić taka bombę z witamin :)
OdpowiedzUsuńPodoba mi się ten napój.
OdpowiedzUsuńbardzo dobry koktajl i dostarcza dużo witamin
OdpowiedzUsuń-----------------------------------
http://bit.ly/2dpqydH